引き寄せの法則は嘘なのか。藁にもすがる思いで試して効かなかった当事者が気づいた「プラスを伸ばす道具を、マイナスをゼロに戻すべき局面に当てていた」という構造。穴の開いたバケツの話。

職場の後ろの席のため息と舌打ちが1日100回。「うざい」を通り越して心臓がバクバクし、最後は倒れた当事者が、実際にやった相談・返ってきた回答・相談する順番の間違いまでを記録した体験記。

パニック発作と仕事の不安に向き合った体験記。契約満了を告げられた日に発作が出た私が、発作と「障害」の違い・クビの不安・でも働ける環境・休む理由の伝え方・受診の順番を整理しました。

人が怖い・育ちを相談したい当事者目線で、オンラインカウンセリングの選び方と注意点を整理。カウンセリングと診療の違い、4つの観点、タイプ別にKimochi／うららか相談室／かもみーる／エニキュアを振り分けて紹介します。

人が怖い、毎日が地獄——それは性格でも甘えでもなく、社交不安障害かもしれない。病院に行けなかった当事者が、育ち（愛着）という見えない原因と、まず話せる窓口までを淡々と書いた体験記。

『嫌われる勇気』を読んで責められた気がした人へ。アドラーの目的論が「時間の片側」しか見ていない理由を、発達性トラウマ・愛着障害の当事者が淡々と書く。

本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。また、筆者の体験に基づく一般的な情報であり、医学的な診断や助言ではありません。 発達障害やグレーゾーンの子どもが「勉強できない」と言われる場面は多い。集中が続かない、ケアレスミスが多い、板書が追...

本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。また、筆者の体験に基づく一般的な情報であり、医学的な診断や助言ではありません。 「あの子だけ学校に行かなくていいのはずるい」——不登校の子の兄弟や同級生が、こう感じることは珍しくない。親の中にも「...

本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。また、筆者の体験に基づく一般的な情報であり、医学的な診断や助言ではありません。 「なぜうちの子は学校に行けないのだろう」と悩んでいる親御さんは多い。文部科学省の調査では、不登校の児童生徒数は年々...

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