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セックスレスは、夫婦の問題として語られることが多い。しかし、この問題が引き起こすのは性的な不満だけではない。自己否定感、孤独感、そして「自分は愛されていないのではないか」という根本的な恐怖だ。 僕の両親はセックスレスだったと思う。直接聞い...

父の言動が「モラハラ」だと気づいたのは、高校生くらいのことだった。 父が怒鳴ること、母を殴ること、家の中が常にピリピリしていること。小さい頃からおかしいとは感じていた。実際、父は母の歯を折るほどの暴力を振るい、母が家を出て祖母の家に避難し...

父は母を殴った。歯を折ったこともある。皿が飛んできたこともある。 年長の頃、ある朝起きたら母がいなかった。その後、数ヶ月間、祖母の家で暮らしたことを覚えている。父と母は離婚の手前まで行ったらしい。僕はまだ5歳か6歳だった。 でも、暴力だけが...

「うちの夫ってモラハラなのかな…」。その疑問を持った時点で、何かしらの違和感を感じているはずだ。 僕の父はモラハラ夫だった。母はずっと「私が悪いのかもしれない」と自分を責めていた。外からは分かりにくいモラハラの特徴を、子供として間近で見て...

「これってモラハラなのかな」。夫の言動に違和感を覚えながらも、確信が持てずにいる人は多い。暴力がないから、周囲に相談しても深刻に受け取ってもらえない。 僕の父がまさにモラハラ夫だった。僕自身は殴られた記憶がない。ただ、母に手が上がったこと...

モラハラ父の影響は、娘だけでなく息子にも深く及ぶ。しかし「息子への影響」はあまり語られない。世間では「父と息子の関係」は「厳しく育てた」「背中を見せた」といった美化されがちな文脈で語られることが多い。しかし、モラハラ家庭の父子関係に美化...

人を好きになると、その瞬間から「失う恐怖」が始まる。 連絡が来ないと不安になる。返信が遅いと「嫌われたのか」と思う。相手が他の誰かと楽しそうにしていると、胸が締め付けられる。そしてその苦しさを相手に見せたくないから、平気なふりをする。 こ...

人を信じたいのに信じられない。親密になると逃げたくなる。でも一人は寂しい。この矛盾した感覚を、ずっと「性格の問題」だと思っていた。 ADHDを疑ってクリニックを回ったあと、自分の対人パターンを掘り下げる中で「愛着障害」という概念を知った。幼少...

仕事が続かない。どの職場でも半年〜1年で限界が来る。人間関係に疲れ、音や光に消耗し、「自分はどこに行ってもダメなんだ」と思い込む。 僕はADHD診断済みで、HSP気質もある。これまでに10回以上転職を繰り返してきた。派遣、アルバイト、フリーランス。...

「繊細すぎる」と言われるたびに、自分がおかしいのかと思っていた。 人の機嫌の変化に気づきすぎる。騒がしい場所にいると消耗する。映画の残酷なシーンが頭に残って眠れない。でも周りの男はそんなことを気にしていない。 HSP（Highly Sensitive Person...