アデハデマン– Author –

大人になってADHDや発達特性を疑っても診断がつかず不安な時、相談前に整理すること、医療相談・自立訓練・就労移行支援の違いを当事者視点でまとめます。

こんにちは。ADHD傾向のあるフリーランス・30代男性の筆者、アデハデマン（アデハデ）です。 「就労移行支援はやめとけ」――。発達障害の傾向を指摘され、これからの働き方を考えていたとき、ネットで何度もこの言葉を目にしました。私自身、正社員を2年で...

結論から言います。ADHD気味で「イヤホンをよく無くす」自覚があるなら、次に買うのはイヤホンではなくオーバーイヤー型のヘッドホンです。僕は標準モデルのAirPods（Pro・Maxではない通常のAirPods）を2台、AirPods Proを1台、他社の安価なワイヤレスを1...

本記事では、ADHD傾向のある人が、電動キックボードやシェアサイクルサービス「LUUP（ループ）」を利用する際のメリット・デメリット、そして注意点について、筆者自身の実体験をもとに詳しくお伝えします。 [PR] 招待コード【RFEGMW3QW】でLUUPを始める L...

私はADHD傾向がありますが、以前に展示会スタッフとして複数回アルバイトした経験があります。今回はその体験をもとに、ADHD傾向のある人がこの仕事に向いているのかどうか、実際の現場の様子やトラブル、よかった点を含めて、メリット・デメリットを率直...

ADHD（発達障害）傾向のある人がアルバイトなどの仕事に遅刻しそうになる理由やその対策を記したWEB記事は今や溢れかえっており、時間も見積もりが苦手だからとか、スケジュールアプリを活用すべきとか、色々と書かれていることでしょう。しかし身をもって...

こんにちは。ADHD傾向のあるフリーランス・30代男性の筆者、アデハデマン（アデハデ）です。 この記事では、スキマバイトアプリ（とくに「タイミー」など）を実際に使ってみた体験をもとに、ADHDの特性を持つ人が働くうえで気をつけたいポイントや、失敗を...

私はADHD傾向がありますが、以前にコンサートやイベントなどの機材搬入のアルバイトを経験しました。今回はその体験をもとに、ADHD傾向のある人にとってこの仕事が向いているのか向いていないのかを、メリット・デメリットを踏まえて紹介します。 仕事の概...

私はADHD傾向がありますが、実際に本の仕分けのアルバイト（軽作業）を経験しました。この記事では、私の体験をもとに、ADHD傾向のある人にとってこの仕事が向いているのか向いていないのかを、メリット・デメリットを踏まえて紹介します。 仕事の概要 本...