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ADHDの特性と働き方のミスマッチは、根性では埋まりません。不注意・多動・過集中——どの特性が強いか、何が得意で、どんな環境が一番つらいか。この8問のセルフ診断で、「環境調整・転職・就労移行支援・在宅×スキル」の4タイプから、いまのあなたに近い整え方を表示します。医学的診断ではありません（診断は医療機関で）。入力内容はサーバーに送信されません。
「頑張り方」より「置き場所」
同じ特性でも、割り込みの多い電話番では毎日ミスをして、一人でもくもく進める作業では急にエースになる——ADHDの働き方はこの落差がすべてです。診断結果は「自分を直す」ためではなく、「自分に合う置き場所を探す」ために使ってください。支援制度（就労移行支援など）の利用可否は自治体の判断や診断書の有無で変わるので、結果内の注記も確認を。